Ken je het gevoel dat je als het ware vastzit in je hoofd, dat je gedachten van het ene uiterste naar het andere uiterste schieten. Geen rust in je hoofd, piekeren dus. Hoe lastig is het dan om vanuit die gedachten beslissingen te maken. Vaak wordt onderschat wat spanningen en onrust met je lichaam en geest kunnen doen. Hoe vaak vinden we niet van ons zelf dat we dit toch nog net even moeten doen, nog even dit, en dan…. Een goede ontspanning, even tot rust komen, even een momentje voor jezelf kan daarin al een heel verschil maken. Het opladen van je lijf en hoofd kan soms zo helend werken. Het is zo fijn om te zien dat iemand heel overprikkeld en druk binnenkomt en na een behandeling heel rustig en relaxed de deur weer uitgaat. Voetreflex kan hierin echt een verschil maken, je komt even helemaal tot rust terwijl je lijf door middel van drukpunten en massage wordt geactiveerd. Zeker de moeite waard om eens zelf te komen ervaren.